2型糖尿病能吃黃皮嗎

2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以適量吃黃皮，如果血糖控制不佳，則不建議吃黃皮。黃皮是一種含糖量相對(duì)較少的食物，主要作為食物供人們食用，并不會(huì)對(duì)2型糖尿病患者的血糖造成較大影響。

1、血糖控制良好：如果2型糖尿病患者通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及藥物治療，將血糖控制在正常狀態(tài)下，可以適量吃黃皮，但不能吃得過(guò)多，也不能吃油炸的黃皮，最好在兩餐之間少量吃黃皮，還要注意監(jiān)測(cè)血糖;

2、血糖控制不佳：如果2型糖尿病患者飲食控制不佳，比如吃了含糖量比較高的食物，或者是短時(shí)間內(nèi)攝入的食物量比較多，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng)，這種情況不建議吃黃皮，否則會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高，嚴(yán)重的可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒或者是糖尿病高滲等，對(duì)身體健康不利。

如果2型糖尿病患者血糖沒(méi)有得到良好控制，始終存在血糖較高的情況，也不建議吃黃皮，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平紊亂，影響身體健康。2型糖尿病患者在飲食上，既要嚴(yán)格控制飲食總熱量，也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些升糖指數(shù)低的食物，比如黃瓜、西紅柿、柚子、楊梅等，還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括跑步、跳繩等。患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降糖藥物，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。