山西太原維生素EC顆粒怎么樣,維生素ec顆粒一般服用多久?

維生素ec顆粒一般服用多久,4.看配方除了VC和VE，有些品牌的維生素E含有紅花籽油，對女性來說經(jīng)期是不能服用的，所以，建議選擇不含紅花籽有維生素EC咀嚼片，經(jīng)期也可以食用維生素EC顆粒一般服用多久,維生素C不宜多吃，維生素C過量的危害甚至大于缺乏維生素C。

生素EC均是人體必須的維生素，維生素C，又叫抗壞血酸，有增加人體免疫力的作用，參與肝臟的解毒作用。而維生素E為脂溶性的維生素，又叫生育酚，它是人體內(nèi)一種抗氧化劑，可增加男子的精子活力和數(shù)量，提高女性的雌激素水平，有保胎、預防流產(chǎn)的作用，有美白肌膚、抗衰老等作用。正常飲食，一般不缺乏這兩種維生素?？诜饕岣哌@兩種維生素的血液濃度，輔助治療某些疾病。在服用時最好參照說明書，并尊重醫(yī)述，尤其是服用時間要以醫(yī)生說的為準

一、維生素EC咀嚼片哪個牌子好?1.看藍帽好的維生素EC咀嚼片包裝上面有藍帽標識，藍帽子表面該產(chǎn)品是經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準生成的保健食品，產(chǎn)品功效確切，質(zhì)量有保障。2.看包裝維生素C很容易氧化，因避光保持，建議選擇遮光瓶，防止氧化。不建議選擇透明瓶，很容易氧化。3.看口感我們常規(guī)吃的維生素EC咀嚼片屬于保健食品，不是藥品，需要長期食用才能慢慢體現(xiàn)效果，這對口感要求很重要，如果不好吃，就很難堅持下去。4.看配方除了VC和VE，有些品牌的維生素E含有紅花籽油，對女性來說經(jīng)期是不能服用的，所以，建議選擇不含紅花籽有維生素EC咀嚼片，經(jīng)期也可以食用

維生素C一般可以吃一個月，連續(xù)服藥不超過6個月。維生素C不宜多吃，維生素C過量的危害甚至大于缺乏維生素C，首先會引起胃腸不適，如胃酸過多、胃液返流、腹瀉等癥狀，有胃潰瘍者還有導致胃出血的風險；維生素C過量還有可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石的生成；維生素C過量同樣會傷害血液系。