甲狀腺結節(jié)堅持吃哪些食物 甲狀腺結節(jié)慎食哪幾種食物

甲狀腺結節(jié)患者應堅持食用富含高維生素和高蛋白質(zhì)的食物，并適當補充具有消腫散結、增強免疫力的食物。不要吃高熱量、高脂肪或辛辣食物。此外，碘的攝入量也應得到控制。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

油菜、大葉芥末、卷心菜、干木耳

慎食食物

蔬菜、肉、蛋、奶主食水產(chǎn)品

青椒、洋蔥、野蒜、小紅辣椒

更多建議

除上述飲食建議外，甲狀腺結節(jié)患者還應從飲食習慣、生活習慣、用藥等方面進行管理，具體如下：

1、盡量不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，養(yǎng)成科學合理的飲食習慣。

2、保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。

3、適當運動，但不宜過度勞累或劇烈運動。

4、保持冷靜，適當緩解壓力，避免長期處于緊張、焦慮等負面情緒中。

5、患者應在醫(yī)生的指導下定期定量用藥，避免擅自停藥或隨意增減藥物劑量，并按照醫(yī)生的建議定期復查。