懷孕12周,通常能吃自己制作的酸辣粉,但也要注意烹飪方法,一般不建議吃街邊攤制作的酸辣粉。
1、能吃自己制作的酸辣粉:懷孕12周,胎兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,可以適量吃自己制作的酸辣粉,這種酸辣粉比較衛(wèi)生,且在制作的過(guò)程中不能添加過(guò)多食品添加劑及其他化學(xué)性調(diào)料,會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、不建議吃街邊攤制作的酸辣粉:街邊攤制作的酸辣粉中含有大量的食品添加劑或其他化學(xué)性調(diào)料,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)造成一定影響,所以孕婦在懷孕12周時(shí),盡量不要吃這種酸辣粉。
懷孕期間,孕婦可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理,多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果,也要適量吃肉制品、奶制品、豆制品等食物。要注意休息,保證充足的睡眠和良好的心情,定期做好孕檢,以盡量減少風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。