2型糖尿病如何健身好呢
2型糖尿病患者在日常生活中,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行綜合調(diào)理。但運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目進(jìn)行。1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:2型糖尿病患者在日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、打太極拳等,有助于控制血糖水平。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),以